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骨盤ダイエットの情報ブログです。産後ダイエットにも効果的!健康的にダイエットしましょう!
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骨盤歪みを矯正することにより、ダイエットになるとわかっていても、毎日スクワットや体操をする時間を確保することが難しい方や、運動を避けたい方、「骨盤矯正クッション」はいかがでしょう。

このクッションに座るだけで、骨盤が矯正され、もちろん3kgダイエットの効果も期待できるそうです。

「骨盤スタンド」は、クッション自体が骨盤の形をしており、非常にインパクトのある商品です。

その形を見ただけで、骨盤の矯正に効果がありそうな気にさせられます。

しかし、ただ気をひこうとして、その形になったわけではありません。

正しい骨盤位置が、クッション上で、立体的に、かつ忠実に再現されているそうです。

そのため、座っているだけで自然と背筋が伸び、曲がった骨盤を無理なく正常な角度に治していきます。

また、座った際の、お尻とイスの間を、高さの違う凹凸で埋めることにより、骨盤下の坐骨を立たせます。

クッションにあいた三つの穴は、イスに座った時に、座面に当たる骨がちょうどはまり、骨盤全体に負担が少なくなるようにしています。

イスに座った時に、床に両足がつくように、イスの高さを調節してから使用してください。

使用時間に関する制限はありませんが、最初のうちは短時間から始め、様子を見つつ、段々と座る時間を伸ばしていきましょう。

長時間同じ姿勢で座っていることは、身体に負担をかけることにもつながりますので、注意しましょう。

腰痛などを治療中の方は、使用する前に、念のため医師にご相談ください。


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