スリムクッションに関して

骨盤矯正クッション内でも、ロングセラー商品として人気があるのが「スリムクッション」です。

このクッションを開発した鍼灸治療院で、実際骨盤矯正に使っている高価な治療器具の方法を、家庭で手軽に行えるように応用したものだそうです。

このクッションは、座るだけで坐骨を内側に引き締めるので、骨盤の広がりを矯正するダイエット効果が得られます。

左右の坐骨が作る角度を「恥骨弓」といい、男性の場合およそ65度、女性の場合は85度となっています。

生活習慣や加齢、出産等で広がったこの角度を、坐骨外側から力を加え矯正していきます。

クッションの外側から内側へ掛けて、ゆるい傾斜が付けられているため、体の重みにより無理のない力が加わります。

通常の使用方法は、一回あたり15分程度となっています。

座ってみて痛みやしびれがある方は、骨盤のねじれや歪みが、大きい可能性が高くなります。

その場合は、一回の使用時間を短くしてください。

最初は1～2分から始め、徐々に長くしていきます。

妊娠中の方は使用しないようにして下さい。

出産で開いた骨盤を矯正する際は、出産後2週間程度してから使い始めてください。

また、車での使用も、控えましょう。

このクッションは、固い場所に置いた状態で使用することを、前提にしています。

デスクワーク等で長い時間イスに座ることの多い方は、専用の「イス用スリムクッション」を使いましょう。

長時間座れるように開発した、厚みが抑えられたクッションになっています。

床用に15分座った場合と、イス用に長時間座った場合の骨盤矯正やダイエットの効果は、同等です。