骨盤の歪みによる身体への影響

骨盤の歪みは、身体に色々な影響を与えると言われています。

歪みの矯正を目的とした骨盤ダイエットは、痩せる効果だけでな、様々な悪影響を防ぐ効果も期待できます。


・骨格や筋肉にもたらす悪影響

人の身体は、成人の場合、大体200個の骨から形成されています。

身体の中心にあり、その要にあるのが骨盤です。

骨盤の歪みは、骨格にも歪みを生じさせ、骨格を覆っている筋肉にも、当然悪い影響を与えます。


・自律神経の失調

人の活動を支えている物は、自律神経であるとも言えます。

意志に影響されることなく、内臓や内分泌等が正常に働くよう指令を出しています。

自律神経の中枢とは背骨の中にあり、骨盤の歪みによって背骨の歪みをもたらし、自律神経の正常な働きにも影響を与えます。


・ホルモンのバランスの崩れ

自律神経機能の低下は、ホルモンの正常な分泌も妨げます。

ホルモンのバランスの崩れは、多くの不定愁訴の原因になっています。


・新陳代謝機能の低下

エネルギーを作る為に摂取した食物は消化され、老廃物は体外へと排出されます。

毎日新しく作られる人体の細胞は、大体60兆個あるといわれ、およそ90日間の周期で入れ替わります。

このようにして新陳代謝を行うことによって、生命は維持されていきます。

骨盤の歪みによる体液の流れの阻害・自律神経の失調は、新陳代謝機能の低下に繋がります。

このようにみてみると、骨盤の歪みは、何か一つに対しての原因になるわけではなく、全部の悪影響に繋がっているようです。

骨盤の歪みの矯正は、ダイエットには直接関係がないようにも感じますが、痩せる体質を作るという意味では大切になります。